举石担

举石担 的意思和解释

民间传统健身运动。
石担为两块等重石盘,穿孔固定在棍棒两端。
每担重量可任意确定。
有举和舞两种运动方法,举法有单手或双手的抓举、推举、挺举;舞法有扯旗、腰花、背箭、头花和颈花等。