亚健康

亚健康 的意思和解释

指身体虽然没有患病,却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。
主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。
因处于健康与疾病之间的状态,所以也叫第三状态。