导引

导引 的意思和解释

也称“道引”。
中国传统养生保健和医疗体育方法之一。
包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。
相传起源于原始社会末期。
战国铭刻《行气玉佩铭》和长沙马王堆三号汉墓出土的《导行图》,记载古导引的呼吸运动方法和肢体运动姿式。
传统的导引套路有五禽戏、易筋经、八段锦等。

导引 的词语

法驾导引